Poem in Hindi Font:

आओ हम सब पढ़ें फिलहाल
इंसान के दिल का असली हाल
बाहिने तरफ ये रखा है
बहत्तर बार हर मिनट धड़कता है
चार है इसके भाग सफल
ऊपर-नीचे दो एट्रिआ दो वेंट्रिकल
एट्रिआ शरीर के सभी भागों का रक्त पाते
वेंट्रिकल रक्त को सभी अंगों तक पहुँचाते
एट्रिआ -वेंट्रिकल के बीच एट्रियोवेंट्रिकुलर वाल्व की डोर
ट्राइकस्पिड दाहिने ओर बाइकस्पिड वाल्व बाहिने ओर
अगर जाचें ह्रदय की तीन परत अहम
वो हैं एपी, मायो और एंडो कार्डियम
पूरे ह्रदय को थैली में समेटे
पेरीकार्डियम है अच्छे से लपेटे
बिजली की तरंग से हमारा दिल है धड़कता
इस ऐ नोड, पेसमेकर का जनरेटर जब चलता
यदि रखना है दिल को सदा खुशहाल
कुछ बातों का रखना होगा खास ख्याल
पौष्टिक आहार लें, व्यायाम करें ज़रूर
अनुशासन संग संयम रहे भरपूर

-अनुष्का सूरी

Text in English:

Aao ham sab padhein filhal

Insaan ke dil ka asli haal

Bahine taraf ye rakha hai

Bahattar bar har minute dhadakta hai 

Char hain iske bhaag safal

Upar-neeche do atria, do ventricle

Atria shareer ke sabhi bhagi ka rakt paate

Ventricle rakt ko sabhi ango tak pahuchate

Atria-Ventricle ke beech Atrio-ventricular Valve ki dor

Tricuspid dahine aur Bicuspid valve bahine or

Agar janchein hriday ki teen parat aham

Wo hain Epi, Myo, aur Endo-cardium

Poorey hriday ko thaili mein sametey 

Pericardium hai acche se lapetey

Bijli ki tarang se hamara dil hai dhadakta

S.A. Node, Pacemaker ka generator jab chalta

Yadi rakhna hai dil ko sada khushhal

Kuch baato ka rakhna hoga khas khayal

Paushtik ahaar lein, vyayam karein zaroor

Anushasan sang sanyam rahe bharpoor

-Anushka Suri

English Translation:

Let us start reading for the time being,

The real status of human heart

It is placed on the left side of our chest

It beats seventy two times every minute

It has four efficient parts

Upper and bottom Two Atria and two Ventricles

Atria receive blood from various body parts

Ventricles pump blood to all body parts

An Atrio-ventricular valve separates atrium from ventricle

A tricuspid valve on the left and a bicuspid valve on the right separate atrium from ventricle

If you wish to learn about three important layers of the heart

These are epi, myo and endocardium

A layer packs the entire heart

It is known as Pericardium

Our heartbeat is the result of an electrical impulse

The impulse originating from SA Node (Sino-Atrial Node) or the pacemaker

If you wish to keep your heart healthy

You must take note of a few tips

Eat a nutritious diet and exercise regularly

You must practice great discipline and self-control while doing so

-Anushka Suri (Author/Poet)

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