Poem in Hindi Font:
आओ हम सब पढ़ें फिलहाल
इंसान के दिल का असली हाल
बाहिने तरफ ये रखा है
बहत्तर बार हर मिनट धड़कता है
चार है इसके भाग सफल
ऊपर-नीचे दो एट्रिआ दो वेंट्रिकल
एट्रिआ शरीर के सभी भागों का रक्त पाते
वेंट्रिकल रक्त को सभी अंगों तक पहुँचाते
एट्रिआ -वेंट्रिकल के बीच एट्रियोवेंट्रिकुलर वाल्व की डोर
ट्राइकस्पिड दाहिने ओर बाइकस्पिड वाल्व बाहिने ओर
अगर जाचें ह्रदय की तीन परत अहम
वो हैं एपी, मायो और एंडो कार्डियम
पूरे ह्रदय को थैली में समेटे
पेरीकार्डियम है अच्छे से लपेटे
बिजली की तरंग से हमारा दिल है धड़कता
इस ऐ नोड, पेसमेकर का जनरेटर जब चलता
यदि रखना है दिल को सदा खुशहाल
कुछ बातों का रखना होगा खास ख्याल
पौष्टिक आहार लें, व्यायाम करें ज़रूर
अनुशासन संग संयम रहे भरपूर
-अनुष्का सूरी
Text in English:
Aao ham sab padhein filhal
Insaan ke dil ka asli haal
Bahine taraf ye rakha hai
Bahattar bar har minute dhadakta hai
Char hain iske bhaag safal
Upar-neeche do atria, do ventricle
Atria shareer ke sabhi bhagi ka rakt paate
Ventricle rakt ko sabhi ango tak pahuchate
Atria-Ventricle ke beech Atrio-ventricular Valve ki dor
Tricuspid dahine aur Bicuspid valve bahine or
Agar janchein hriday ki teen parat aham
Wo hain Epi, Myo, aur Endo-cardium
Poorey hriday ko thaili mein sametey
Pericardium hai acche se lapetey
Bijli ki tarang se hamara dil hai dhadakta
S.A. Node, Pacemaker ka generator jab chalta
Yadi rakhna hai dil ko sada khushhal
Kuch baato ka rakhna hoga khas khayal
Paushtik ahaar lein, vyayam karein zaroor
Anushasan sang sanyam rahe bharpoor
-Anushka Suri
English Translation:
Let us start reading for the time being,
The real status of human heart
It is placed on the left side of our chest
It beats seventy two times every minute
It has four efficient parts
Upper and bottom Two Atria and two Ventricles
Atria receive blood from various body parts
Ventricles pump blood to all body parts
An Atrio-ventricular valve separates atrium from ventricle
A tricuspid valve on the left and a bicuspid valve on the right separate atrium from ventricle
If you wish to learn about three important layers of the heart
These are epi, myo and endocardium
A layer packs the entire heart
It is known as Pericardium
Our heartbeat is the result of an electrical impulse
The impulse originating from SA Node (Sino-Atrial Node) or the pacemaker
If you wish to keep your heart healthy
You must take note of a few tips
Eat a nutritious diet and exercise regularly
You must practice great discipline and self-control while doing so
-Anushka Suri (Author/Poet)